น้ำคลอโรฟิลว์ / ปลูก+ปั่นน้ำข้าวสาลีอ่อน (Wheat Grass) ทานเอง

มาตรฐาน

https://www.youtube.com/watch?v=MoV5-afRw2Y#t=60

การปลูกครั้งแรก Winter Wheat หรือ Weed Grass
เพื่อนบนโลกไซเบอร์ ที่มีน้ำใจแบ่งปันความรู้มากมายให้กับหยกนั้นคือ Aukrit Phetjan ผู้ที่ไม่เคยคิดจะรำคาญหยกเลย ทุกๆวันด้วยความไม่รู้และกำลังป่วยอยู่ ก็ต้องหาสิ่งดีดีมารักษาตัวเองให้หายจากอาการป่วยในครั้งนี้ ในที่สุดก็มาเจอกับ วิทกราส  (ข้าวสาลี) แต่หยกปลูกไม่เป็นเคยชื้อดื่มเมื่อกลับไทย เขาขายหลอดเท่านิ้วก้อยเล็ก หลอดหนึ่งก็แพงมากๆ เลยคิดจะปลูกเอง ด้วยความไม่รู้ก็ทำไปตามประสา (เหมือนที่เคยปลูกถั่วงอก) แฮ่ๆ ในที่สุดก็จนปัญญาไม่มีใครแนะนำ เลยคิดถึง อาจารย์ เอาว่ะถามหน่อยเนาะ คิดและหวังเอาไว้ว่าคงได้คำแนะนำที่ดีดีมาบ้างแหล่ะเนาะ ในที่สุดหยกก็ไม่ผิดหวัง คุณอุ๊ มีน้ำใจดีแนะนำหยกตลอดจนกระทั้งปั่นได้น้ำ คลอโรฟิลล์ ดื่มรักษาโรคไทรอยด์ได้สมใจ ขอบคุณ คุณอุ๊ จากใจจริงค่ะ

แช่น้ำหนึ่งคืน ก่อนนำลงแปลง

ของดีที่จะสยบไทรอยด์ ด้วยตัวนี้กับน้ำกระชายปั่น

ลงแปลง

วันนี้เอาถุงคลุมให้เขาด้วยตามที่ อาจารย์บอกเอาไว้ โดยไม่ต้องห่วงเรื่องรดน้ำ

ครบ 7 วัน

  ตื่นมาตัดแต่เช้า

ล้างและจัดการปั่น

ได้น้ำแค่นี้แร่ะได้น้อยมาก

กระดกเลยเป๊กนี้ อื่มมมมม… รสชาด หวาน หอมชื่นใจ กลิ่นเหมือนนมข้าว

คลอโรฟิลล์ที่มีอยู่อย่างมากมายในวีทกราสและ มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อร่างกายในการขับล้างสารพิษจึงทำให้เลือดสะอาดและไหลเวียนได้ดีขึ้น ส่งผลให้การทำงานต่างๆ ของร่างกายปรับเข้าสู่สภาวะปกติ การทำหน้าที่ต่างๆ ของอวัยวะก็เป็นไปอย่างปกติด้วยเช่นเดียวกัน

แก้วนี้ของตี๋เล็ก หลังจากเลิกงานเข้าบ้านมาร้อนจนหน้าแดง วิ่งหางชี้ไปชงมาให้ดื่มแก้วหนึ่ง อั๊ยย๊ะ ติดใจถามหาอีก  (สีเขียวสวยมากๆ หอมกลิ่นนมข้าวอ่อนๆ)

Aukrit Phetjan เป็นสิ่งที่ดีมากครับเวลาเราดื่มหรือว่าทานอะไรให้ร่างกายสัมผัสด้วยทั้งหมด เช่นการดด อมไว้ในปากให้ลิ้นสัมผัสก่อนครับ จะทำให้ร่างกายรับพลังชีวิตด้วยครับ

ค่ะอาจารย์ ต่อไปไม่ต้องไปชื้อเขาเนาะปลูกเอง และได้รับรู้ถึงความสุขที่ได้รับ และได้คิดถึงผู้มีน้ำใจแนะนำมาโดยตลอด ค่ะ แล้วจะทำตาม รอบสองจะผสมสัปรดและโหระพาด้วยค่ะ

ที่มา https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10202051729641438&set=t.1426003115&type=1&theater

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

 

การปลูกวีทกราส 

ต้องเริ่ม จากหาเมล็ดพันธุ์ที่มั่นใจว่าปลอดสารพิษ ไม่ผ่านการพ่นยากันมอด และเป็นเมล็ดพันธุ์สำหรับนำไปปลูกได้ คือจะมีจมูกข้าวติดอยู่ (เป็นเมล็ดพันธุ์คนละแบบ กับที่เอาไปทำน้ำ RC.  เพราะเคยทดลองนำไปเพาะแล้ว เมล็ดส่วนใหญ่จะไม่งอก)

แล้วก็เตรียมถาดที่มีรู หรือถาดแบบตระกร้าก็ได้ , ดินอินทรีย์หรือขุยมะพร้าวแบบละเอียด หาซื้อได้ตามร้านขายต้นไม้ทั่วไป

เมื่อเตรียมอุปกรณ์ที่สำคัญเสร็จแล้ว เรามาเริ่มกันเลย

ขั้นตอนที่ 1 
แช่เมล็ดข้าวสาลีในน้ำ 6 ถึง 12 ชั่วโมง
 แล้วรินน้ำออก หากระดาษหรือภาชนะมาปิดไว้ เมล็ดจะได้ไม่แห้ง ช่วง 24 ชั่วโมงแรกต้องให้เมล็ด ชุ่มชื้น เพื่อให้เมล็ดแตกรากออกมา

ขั้นตอนที่ 2 
วันที่ 2 เตรียมดินอินทรีย์ หรือขุยมะพร้าว มาเทใสถาดที่มีรูระบายน้ำ ให้หนาแค่ 1 นิ้วพอ

ขั้นตอนที่  3
โรยเมล็ดที่มีรากงอกแล้วให้กระจายบนดิน เมล็ดควรจะแน่น แต่ไม่ทับซ้อนกัน และไม่ต้องกดเมล็ดฝั่งดิน สเปรยน้ำและปิดถาดไว้เหมือนเดิม เพื่อเมล็ดจะได้ไม่แห้ง 

ขั้นตอนที่ 4 
วันที่ 3 สเปรยน้ำให้ทั่ว เช้า กลางวัน เย็น และปิดฝาไว้เหมือนเดิม

ขั้นตอนที่ 5

 ต้นอ่อนข้าวสาลี ต้นกล้าข้าวสาลี Wheatgrass วันที่ 4 จะเห็นต้นกล้าสีเขียวอ่อนๆ ชู
ยอดขึ้นมา ให้นำไปวางที่มีแสงแดด แต่ไม่ให้โดนแดดโดยตรงน หมั่นรดน้ำอย่างน้อยเช้า เย็น

 

ขั้นตอนที่ 6

 Wheatgrass ต้นข้าวสาลี 5 วัน  วันที่ 4 จะเห็นต้นกล้าสีเขียวอ่อนๆ ชูยอดขึ้นมา ให้นำไปวางที่มีแสงแดด แต่ไม่ให้โดนแดดโดยตรง หมั่นรดน้ำอย่างน้อยเช้า เย็น

 

ขั้นตอนที่ 7

 Wheat grass ต้นข้าวอ่อน ต้นข้าวสาลี ต้นสาลี สาลีอ่อน วันที่ 5 – วันที่ 7 หรือ 10 วััน ให้โดนแสงแดดโดยอ้อมและหมั่นรดน้ำ สเปรยน้ำอย่างน้อยเช้า เย็น-
 Wheatgrass pack 100g.wheatgrass วีทกราส ต้นอ่อนข้าวสาลี  ต้นข้าวสาลีที่พร้อมตัด จะสูงประมาณคืบ หรือ
เป็นช่วง Jointing Stage คือเป็นช่วงที่ต้นข้าว
กำลังแตกใบที่สองแยกออกมา ช่วงนี้
Dr.Charles F. Schnabel พบว่าเป็นช่วงที่กำลัง
มีสารอาหารมากที่สุด เหมาะแก่การตัดมาทาน
มากที่สุด ถ้าผ่านช่วงนี้ไปแล้ว สารอาหารที่จำเป็นก็จะลดลงไป

  เว็บไซต์ : behealthyconcept.com

วิธีการบรรจุใส่ขวด 600 cc. 
 

     

 

 

      ส่วนผสมน้ำวีทกราส 1

        รายการ
 จำนวน
 น้ำต้นข้าวสาลีอ่อน  15 cc.
 น้ำมะพร้าวอ่อน
 45 cc.


ประดยชน์น้ำมะพร้า
ที่มาเว็บ : http://www.teenpath.net

น้ำมะพร้าวอ่อนเป็นที่รู้จักกันดีในนามของ น้ำเกลือแร่จากธรรมชาติ (mineral water) และถูกใช้เป็นเครื่องดื่มเพื่อความสดชื่นนั้น เป็นมะพร้าวที่มีอายุประมาณหนึ่งเดือน มีน้ำบรรจุอยู่ในผลประมาณ ๙๐% ซึ่งมีปริมาณของน้ำต่อผลอยู่ในช่วง ๔๐๐ – ๔๖๕ ซีซี ซึ่งเมื่อดื่มน้ำมะพร้าวอ่อนหนึ่งผลจะทำให้ร่างกายได้รับปริมาณของวิตามินบี และวิตามินซีที่พอเพียงกับความต้องการของร่างกายต่อวันได้โดยไม่ต้องเพิ่ม จากแหล่งอื่นซึ่งปริมาณของวิตามินเหล่านี้ได้แก่ niacin, pantothenic acid, biotin, riboflavin, folic acid ,thiamin pyridoxine และยังมีเกลือแร่ที่เป็นส่วนประกอบสำคัญเช่น sodium, potassium, calcium, magnesium, iron, copper, phosphorus, อันให้ประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างดี

ปัจจุบันทาง FAOได้ส่งเสริมให้มีการพัฒนาน้ำมะพร้าวอ่อนเป็น Sport Drink อันเนื่องจากมีปริมาณเกลือแร่ที่สำคัญสูงและยังได้รับการยืนยันในทางการ แพทย์ในส่วนที่ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจอีก น้ำมะพร้าวอ่อนได้ถูกนำมาใช้เป็นยารักษาโรคหลายชนิดเช่นอหิวาตกโรค คนไข้ที่มีภาวะความเป็นกรดในเลือดสูง โรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ และช่วยขับปัสสาวะ ในคนไข้โรคหัวใจ โรคตับและโรคไต และที่สำคัญยังช่วยรักษาในคนไข้ที่เป็น โรคท้องมาน (As cites) และในทางอายุรเวชน้ำมะพร้าวถือเป็นน้ำบริสุทธิ์ที่ช่วยในการรักษาและมี คุณสมบัติเป็นธาตุเย็น ช่วยล้างพิษ ขับของเสียออกจากร่างกาย และรักษา โรคกระเพาะ โดยถือว่าน้ำมะพร้าว (Coconut water) เป็นน้ำผลไม้ที่ดีที่สุดชนิดหนึ่ง มีแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการครบถ้วน มีไขมันที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้ภายใน ๕ นาที และยังเป็นประโยชน์ในการขับสารพิษและชำระล้างร่างกายด้วย เนื่องจากมะพร้าวมีลำต้นสูง ต้องผ่านการกลั่นกรองตามชั้นต่างๆ ของลำต้นมะพร้าวกว่าจะถึงลูกมะพร้าวที่อยู่ข้างบน น้ำมะพร้าวที่ได้มาจึงมีความบริสุทธิ์สูง น้ำมะพร้าวเป็นอาหารที่ดีที่สุดอย่างหนึ่ง เพราะบริสุทธิ์และเต็มไปด้วยกลูโคสที่ร่างกายดูดซึมเข้าไปได้ง่าย


     
ส่วนผสมน้ำวีทกราส 2

       รายการ  จำนวน
 น้ำต้นข้าวสาลีอ่อน  15 cc.
 น้ำกาบา  45 cc.
 GABA (gamma aminobutyric acid)


 GABA เป็น กรดอะมิโนที่ผลิตจากกระบวนการ decarboxylation ของกรดกลูตามิก (glutamic acid) กรดนี้จะมีบทบาทสําคัญในการทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาท (neurotransmitter) ในระบบประสาทส่วนกลาง     นอกจากนี้ GABA ยังถือเป็น สารสื่อประสาทประเภทสารยับยั้ง (inhibitor) โดยจะทำหน้าที่รักษาสมดุลในสมอง ที่ได้รับการกระตุ้น ซึ่งช่วยทำให้สมองเกิดการผ่อนคลายและนอนหลับสบาย  อีกทั้งยังทำหน้าที่ช่วย กระตุ้นต่อมไร้ท่อ (anterior pituitary) ซึ่งทำหน้าท ี่ผลิตฮอร์โมนที่ช่วยในการเจริญเติบโต (HGH) ทำให้เกิดการสร้างเนื้อเยื่อ ทำให้ กล้ามเนื้อเกิดความกระชับ และเกิดสาร lipotropic ซึ่งเป็นสารป้องกันการสะสมไขมัน

           จาก การศึกษาในหนู พบว่า การบริโภคข้าวกล้องงอกที่มีสาร GABA มากกว่าข้าวกล้องปกติ 15 เท่า จะสามารถป้องกันการทำลายสมอง  เนื่องจาก สารเบต้าอไมลอยด์เปปไทด์ (Beta-amyloid peptide) ซึ่งเป็นสาเหตุของ โรคสูญเสียความทรงจำ (อัลไซด์เมอร์)   ดังนั้น จึงได้มีการนำสาร GABA มาใช้ในวงการแพทย์เพื่อการรักษาโรคเกี่ยวกับระบบ ประสาทต่างๆ หลายโรค เช่น โรควิตกกังวล โรคนอนไม่หลับ โรคลมชัก เป็นต้น    นอกจากนี้ ยังมีผลการวิจัยด้านสุขภาพกล่าวว่า  ข้าวกล้องงอกที่ประกอบด้วย GABA   มีผลช่วยลดความดันโลหิต  ลด LDL (Low densitylipoprotein)  ลดอาการอัลไซเมอร์  ลดน้ำหนัก ทำให้ผิวพรรณดี ตลอดจนใช้บำบัดโรคเกี่ยวกับระบบประสาทส่วนกลางได้

http://www.detox4myhealth.com/content/view/112/1/1/1/

https://www.youtube.com/watch?v=GvvzVuYHUto&list=PLFE5F7C4C86233E43

About these ads

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s