AC127 : https://ac127.wordpress.com/

คุณยุ้ย – อัมพิกา (หาญพานิช) ศิริสุวัฒน์

น้ำถั่ว 5 สี ช่วยลดน้ำหนัก

สูตร ถั่ว 5 สี (ลดน้ำหนัก)
ถั่วห้าสี

1.ถั่วดำ 1 ขีด (บำรุงไต)
2.ถั่วเขียว 1 ขีด (บำรุงตับ)
3.ถั่วแดง 1 ขีด (บำรุงหัวใจ)
4.ถั่วเหลือง 1 ขีด (บำรุงม้าม)
5.ถั่วขาว 1 ขีด (บำรุงปอด) (ถ้าไม่มีใช้ลูกเดือยแทนได้)
*นำไปคั่วให้สุกก่อนแล้วแช่ในน้ำไว้ 1 คืน

วิธีทำ
นำถั่วที่แช่ไว้ล้างให้สะอาด ต้มในหม้อใบใหญ่ใส่น้ำมากๆ   กรองเอากากออก นำน้ำที่ได้ไปต้มให้เดือดเติมน้ำตาลแดงเล็กน้อย หรือจะไม่ใส่ก็ได้ รับประทานได้เลย

สรรพคุณ
– บำรุงกระดูก
– บำรุงเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ
– ช่วยลดน้ำหนัก
– ผิวพรรณสดใส
– ช่วยสร้างเม็ดเลือด
– บำรุงการเจริญเติบโตของเด็กด้วยโปรตีนจากถั่ว
– ช่วยฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรง จากการเจ็บป่วยหรืออ่อนเพลีย

โดย คุณทราย บ้านเพื่อสุขภาพ –  ลองทำทานดูนะคะ…อร่อยกว่าน้ำเต้าหู้ที่ขายเสียอีก

https://www.facebook.com/notes/%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2-%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3-%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7-5-%E0%B8%AA%E0%B8%B5-%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81/151714704867566

น้ำถั่ว 5 สี (อาหารชุดธัญพืช)

จาก VDO แนะนำให้ใช้ น้ำเชื่อมโมทิทอล ที่ให้ความหวานมากกว่าน้ำตาลธรรมดา 4 เท่า    แต่ดีกว่าน้ำตาลทราย

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

นำทาง

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 87 other followers

สถิติบล็อก

  • 3,206,906 hits

หมวดหมู่

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 87 other followers

สถิติบล็อก

  • 3,206,906 hits

หมวดหมู่

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 87 other followers

สถิติบล็อก

  • 3,206,906 hits

หมวดหมู่

%d bloggers like this: