AC127 : https://ac127.wordpress.com/

คุณยุ้ย – อัมพิกา (หาญพานิช) ศิริสุวัฒน์

การเจริญสติแบบเคลื่อนไหว

image

การเจริญสติแบบเคลื่อนไหว ก็คือการใช้มือเดินจงกรม แต่ดีตรงที่ไม่ต้องใช้สถานที่มาก นั่งตรงไหนก็ทำได้

การใช้มือ 14 จังหวะ ทำให้ไม่เบื่อ ขาดสติตอนไหนรู้ง่ายกว่า ให้สติได้เร็วกว่า แต่ดีต่อสุขภาพน้อยกว่า คนมีอายุเดินไม่ไหวก็ให้ใช้วิธีนี้เป็นการเดินจงกรมมือ

การใช้อิริยาบถต่างๆ นั้นคือสิ่งเดียวกัน ต่างแค่รูปแบบ ทุกแบบถูกต้องหมด อย่าไปติดสำนักหรือเชื่อใคร ถ้าท่านเข้าใจแล้ว เข้าถึงความรู้แล้วจะเข้าใจอย่างที่กล่าวมาข้างต้นทั้งหมด

 

 

ธรรมะของพระพุทธเจ้า
-เป็นอกาลิโก คือ ไม่สามารถเข้าใจด้วยสัญญาคือความจำ
-เป็นปัจจัตตังคือ รู้แจ้งได้เฉพาะตน
-เป็นสันทิษฐิโก คือผู้รู้จะพึงเห็นเอง
ธรรมะของพระพุทธเจ้าไม่เหมือนธรรมะทั่วๆไป เราต้องทำเอง ต้องปฏิบัติเอง ต้องเห็นเอง

ธรรมะที่เราต้องปฏิบัติมี โลกียธรรมและโลกุตตระธรรม
-โลกียธรรม คือธรรมที่เวียนว่ายอยู่ในสังสารวัฏ สิ่งต่างๆที่ทำให้คนจมอยู่กับสมมุติ ความไม่เที่ยง เช่นตา หู จมูก ลิ้น กายฯลฯ หรือ ลาภ ยศ สรรเสริญ ฯลฯ เมื่อเราเวียนว่ายและเล่นอยู่กับสิ่งเหล่านี้ เราก็เป็นทุกข์
– โลกุตตระธรรม คือธรรมที่พ้นโลก พ้นจากการจมอยู่กับทุกข์ เป็นสภาพธรรมที่เกิดจากการเห็นแจ้งที่ไม่สามารถเข้าถึงด้วยการคิดหรือการใช้ตรรกะหรือการได้ยินได้ฟังมา แต่เป็นไปได้ด้วยการฝึกฝน พัฒนาจิตตนเองไปตามลำดับ
พุทธศาสนาเป็นโลกุตตระธรรมคือเป็นไปเพื่อความพ้นทุกข์และดับทุกข์

โลกุตตระธรรม = สภาพธรรมที่เกิดการเห็นแจ้ง ดังนั้นการฝึกจิตให้รู้แจ้ง รู้อริยสัจสี่ ทุกข์ สมุทัย นิโรธ มรรค โดยมีพระพุทธเจ้าเป็นกัลยณมิตร (กัลยาณมิตรในทางพุทธศาสนาหมายถึงครูหรือใครก็ตามที่ชี้แนวทางไปสู่ทางดับทุกข์ ตามหลักอริยสัจจ์)
ธรรมะบรรยาย เช้าวันที่ 3 พฤษภาคม 2559

 

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

นำทาง

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 87 other followers

สถิติบล็อก

  • 3,205,869 hits

หมวดหมู่

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 87 other followers

สถิติบล็อก

  • 3,205,869 hits

หมวดหมู่

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 87 other followers

สถิติบล็อก

  • 3,205,869 hits

หมวดหมู่

%d bloggers like this: