AC127 : https://ac127.wordpress.com/

คุณยุ้ย – อัมพิกา (หาญพานิช) ศิริสุวัฒน์

ความทรงจำ คือ สัญญา

image

…ความทรงจำในอดีต คือ สัญญา
จะสุขหรือทุกข์ อยู่ที่ว่าเลือกจำอันไหน…

สัญญา แปลว่า ความจำได้ ความมั่นหมายในสิ่งที่เคยรู้
สัญญานี้ไม่เที่ยง เปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ
เราจึงไม่ควรปล่อยใจให้เป็นทุกข์ตามสัญญา

พระรูปหนึ่งเล่าให้ฟังว่า สมัยที่บวชใหม่ต้องนั่งสมาธิยามหัวค่ำ
ครูบาอาจารย์กำหนดให้นั่งต่อเนื่องกันสองชั่วโมงเต็ม
ช่วงแรก ๆ ก็รู้สึกทรมาน คิดไปสารพัด
แต่พอนั่งนานเข้าก็เริ่มเคยชิน เกิดความสงบในใจ

ในบริเวณใกล้เคียงกับศาลาที่นั่งสมาธิปฏิบัติธรรม
มีซุ้มดอกการเวกที่ออกดอกสะพรั่ง
ในยามค่ำ กลิ่นดอกการเวกก็จะโชยมา

ความสงบลึกซึ้งในใจกับกลิ่นดอกการเวกมาคู่กัน
จนกระทั่งกลายเป็น ‘สัญญา’ ที่ทรงจำไว้ในใจ
แม้กระทั่งเวลาผ่านมาเกือบยี่สิบปีแล้ว
ทุกครั้งที่ได้กลิ่นดอกการเวก ความสงบเยือกเย็นในใจก็ตามมาด้วยทันที

เรื่องนี้เป็นตัวอย่างของสัญญาในทางบวก
ทำให้จิตใจเป็นกุศล เกิดความสุขภายใน

แต่สัญญาก็อาจทำงานในด้านลบได้เช่นกัน
ดังที่เคยมีมิตรท่านหนึ่งเล่าเรื่องชีวิตให้ฟัง
ครั้งหนึ่ง เธอเคยต้องเลิกกับแฟนที่รักมาก
ช่วงเวลานั้นมีฝนโปรยปรายลงมาพอดี
หลังจากเหตุการณ์นั้นแล้ว เธอสังเกตอารมณ์ของตนเองได้ว่า
ทุกครั้งที่ฝนตก จะมีความหม่นเศร้าเกิดขึ้นในใจโดยอัตโนมัติ
เพราะใจคิดเชื่อมโยงไปยังเรื่องอดีต

ในกรณีเช่นนี้ คนที่เรียนรู้เรื่องธรรมะถือว่าโชคดีกว่าคนอื่น
เพราะได้เรียนรู้ว่า ‘สัญญา’ นั้นไม่เที่ยง
ถ้าไม่ได้คิดวนเวียนในเรื่องเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า
จนเป็นการให้อาหารแก่อารมณ์นั้น ๆ
สัญญาก็พร้อมจะเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา

หากเราต้องการจะเปลี่ยนสัญญาในทางลบให้กลายเป็นบวก
ก็ไม่ใช่เรื่องยากเกินความสามารถของเราเอง

เมื่อเห็นความหม่นหมองในใจยามฝนตก
เราก็พยายามหากิจกรรมที่ทำให้เราเป็นสุข เบิกบานใจขึ้นมาทดแทน
เช่น เวลาฝนเริ่มตก ก็นั่งอ่านหนังสือเล่มโปรด
วาดภาพระบายสี หรือทำกิจกรรมที่ชอบมาก ๆ
ความสุขในใจจะขึ้นมาหักล้างอารมณ์หม่นเศร้าในขณะนั้น
เมื่อทำบ่อยเข้า ใจก็จะเปลี่ยนสัญญาใหม่
ให้จำในสิ่งที่เป็นสุขแทน
จากนั้น สัญญาก็จะทำหน้าที่ในทางบวก
กลายเป็นความสุขในใจทุกครั้งในยามฝนตก

แท้จริงแล้ว สุขทุกข์ในใจ
ไม่ได้ขึ้นอยู่กับเรื่องราวในอดีต
แต่ขึ้นอยู่กับการกระทำของเรานั่นเอง
สุดแท้แต่ว่า เราจะปล่อยให้ใจเป็นไปทางไหน

Credit ภาพถ่าย Lek Chantana
จัดภาพ ปิยสีโลภิกขุ

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

Information

This entry was posted on 22/06/2016 by in เรื่องดีๆ มีไว้แบ่งปัน.

นำทาง

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 87 other followers

สถิติบล็อก

  • 3,203,121 hits

หมวดหมู่

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 87 other followers

สถิติบล็อก

  • 3,203,121 hits

หมวดหมู่

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 87 other followers

สถิติบล็อก

  • 3,203,121 hits

หมวดหมู่

%d bloggers like this: