AC127 : https://ac127.wordpress.com/

คุณยุ้ย – อัมพิกา (หาญพานิช) ศิริสุวัฒน์

8 สิ่งที่ทำให้ญี่ปุ่นเป๊ะเวอร์

    ประเทศญี่ปุ่น เป็นอีกหนึ่งตัวอย่างของประเทศที่หลังจากเกิดวิกฤตหลังสงครามโลกมาแล้วนั้น พวกเขาได้พัฒนาประเทศชาติมาโดยตลอด จนกลายเป็นที่ยอมรับจากทั่วโลก ซึ่งนอกเหนือจากสิ่งประดิษฐ์เทคโนโลยีสุดล้ำแล้ว ที่นี่ยังได้ชื่อว่าเป็น…ประเทศที่ประชากรมีระเบียบกันมากที่สุด และสิ่งสำคัญที่เป็นตัวปลูกฝังให้กับคนในประเทศได้ดีก็คือ “ระบบการศึกษา” ที่ทำให้ประเทศญี่ปุ่นถูกยกย่องว่า…เป็นประเทศที่น่าเรียนมากที่สุดในเอเชียอีกหนึ่งแห่ง ว่าจะมีเหตุผลอะไรบ้างนั้น ที่ทำให้ญี่ปุ่นก้าวกระโดดไกลได้มากถึงเพียงนี้ ตามมาไขความลับกันได้เลย   ทำไมเด็กญี่ปุ่นถึงเป๊ะเวอร์ ? 1. คุณลักษณะที่ดีต้องมาก่อนความรู้*** ระบบการศึกษาในญี่ปุ่นจะไม่มีการจัดสอบใดๆ ทั้งสิ้น จนกว่าจะถึงชั้นเกรด 4 (อายุประมาณ 10 ปี)  เพราะเขาเชื่อว่า ช่วง 3 ปีแรก … อ่านเพิ่มเติม

Rate this:

เย็บผ้า ได้อะไรมากกว่าที่คิด

【เมื่อโรงเรียนญี่ปุ่นสอนเย็บผ้า…】 โรงเรียนโทชิมะคาโอกะ (豊島岡女子学園中学校高等学校) โรงเรียนมัธยมหญิงล้วนในกรุงโตเกียวมีธรรมเนียมหนึ่ง ที่ปลูกฝังกันมายาวนานถึง 60 กว่าปี ทุกเช้า นักเรียนทุกคนในโรงเรียน ต้องเย็บผ้าขนหนูสีขาว 2 ชิ้นเข้าด้วยกัน ด้วยด้ายสีแดงเป็นเวลา 5 นาทีก่อนเริ่มเรียน ทุกคนห้ามคุยกัน ต่างคนต่างก้มหน้าก้มตาเย็บไป เป็นชั่วขณะที่ทั้งโรงเรียนเงียบกริบ เด็กม.1 ที่เพิ่งหัดเย็บใหม่ ๆ อาจค่อย ๆ เย็บทีละนิด ส่วนเด็กม.6 ที่ฝึกทำทุกวันจนชำนาญแล้ว ก็เย็บได้อย่างรวดเร็ว ที่น่าแปลก คือ พอเย็บเสร็จจนถึงสุดปลายผ้าแล้ว … อ่านเพิ่มเติม

Rate this:

กูตายมึงก็ตาย! การตะโกนขู่สู้โรคมะเร็งของ อ.เผ่าทอง ทองเจือ

  กูตายมึงก็ตาย!!” การตะโกนขู่สู้โรคมะเร็งระยะที่ 4 จนรักษาหายของ อ.เผ่าทอง ทองเจือ อ่านจบแล้ว แชร์ต่อเป็นวิทยาทานเลยค่ะ”ขอบคุณอย่างมาก” สำหรับคำบอกกล่าวจากประสบการณ์จริง ของ อาจารย์เผ่าทอง. ทองเจืกับการต่อสู้กับมะเร็งต่อมน้ำเหลืองระยะที่ 4 ส่งต่อมาแบ่งปันสู่ผู้คน เพื่อเป็นวิทยาทาน เป็นธรรมทาน ให้กับผู้ป่วยโรคมะเร็ง และทุกคนเพื่อเพิ่มการใส่ใจดูแลสุขภาพ   “มะเร็ง” อาจเป็นเพชฌฆาตร้ายอันดับหนึ่ง ที่คร่าชีวิตผู้คนทั่วโลกอย่างไม่มีเยื่อใย แต่ใช่ว่าคนเป็นมะเร็งจะต้องนอนรอความตายสถานเดียว ยังมีคนอีกไม่น้อยที่โชคดีรอดจากการเป็นเหยื่อมัจจุราชได้อย่างอัศจรรย์ พวกเขามีคาถาอะไรดีในการพิชิตมะเร็ง และมะเร็งทำให้ชีวิตของพวกเขาเปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง ตามค้นหาคำตอบ เพื่อจุดประกายความหวังให้ผู้ป่วยมะเร็งได้มีกำลังใจต่อสู้ กับโรคร้ายนี้ไปด้วยกันเลย … อ่านเพิ่มเติม

Rate this:

เขาเรียกฉันว่า “แม่”

  เรืองราวนี้ จากคุณเจ็งเอี่ยม แซ่อึ้ง เรื่องแปล…. จาก zeng too. Com เรื่อง”他叫我一句”妈” “เขาเรียกฉันว่า แม่”….. อั้วซิวหลิ่วหมึ่งไจ๊คิกท่อตีหน่ำไฮ้, หยี่จับหนี่เอ๋า, ทาเก๊งเหยี่ยงต่ออั๋วแซแป่จือจี่, เจียงกี ป๋าอั้วตีปั่งจื้อจิเหลี่ยว เหยี่ยงอั๋วขื่อ…… ฉัน ” รับเด็กชายขอทานหน้าบ้านเข้ามาอยู่  ยี่สิบปีให้หลัง ในขณะที่ ฉัน” ป่วยหนัก เขาให้เครื่องจักร มารื้อบ้านฉัน บังคับให้ฉันไป…… **********   … อ่านเพิ่มเติม

Rate this:

7 วิธีมีความสุขในทุกๆเช้า

7 วิธีมีความสุขในทุกๆเช้า ทำไมหลังลืมตาตื่นขึ้นมาตอนเช้าแล้วหาความสุขความสดชื่นได้ยากจังก็ไม่รู้ เฮ้อ…ปล่อยไปแบบนี้เรื่อย ๆ คงไม่โอเค งั้นเอาเป็นว่ามาดูวิธีทำให้สดชื่นหลังตื่นนอน กันดีกว่า เรียบเรียงข้อมูล :: แนท Eduzones ขอขอบคุณข้อมูลจาก :: lifehack 1. เปิดรับธรรมชาติ หากเตียงนอนของคุณอยู่ติดกับหน้าต่าง พอลืมตาตื่นขึ้นมาให้ลองเปิดม่านรับแสงแดดยามเช้า ยิ่งหากร่างกายได้ปะทะกับลมเย็น ๆ ที่โชยเข้ามาทางหน้าต่างด้วย ก็จะช่วยปลุกทั้งความสดชื่นและความรู้สึกดี ๆ ให้เราได้ 2. บิดขี้เกียจ ไม่ต้องถึงกับลุกไปออกกำลังกายตอนเช้าให้เสียเหงื่อ เพราะแค่เพียงบิดขี้เกียจเบา ๆ … อ่านเพิ่มเติม

Rate this:

5 วิธีกำจัดสารพัดสัตว์ตัวร้ายแบบ ไม่ผิดศีล

5 วิธีกำจัดสารพัดสัตว์ตัวร้ายแบบ ไม่ผิดศีล ด้วยความห่วงใย  ไม่อยากให้ท่านผู้อ่านทำผิดศีลข้อ 1  คือ  ไม่ฆ่าสัตว์  โดยเฉพาะสัตว์ที่ทำให้เราเดือดเนื้อร้อนใจอย่างยุง  หนู แมลงสาบ  ฯลฯ  Secret จึงขอเสนอวิธีไล่เจ้าสัตว์ตัวร้ายจอมกวนแบบไม่ให้ผิดศีล  เผื่อว่าบรรดาสัตว์และคุณแมลงทั้งหลายจะได้ขนย้ายข้าวของออกจากบ้านของคุณไปโดยไม่ต้องเสียเลือดเนื้อ   1.สวดมนต์และแผ่เมตตาช่วยได้! เมื่อสวดมนต์ทุกครั้ง  ให้หมั่นแผ่เมตตาให้สัตว์ที่คอยรบกวนเราบ่อย ๆในที่สุดสัตว์เหล่านี้จะจากลาเราไปด้วยดีบทสวดที่ Secret แนะนำในการต่อกร (ด้วยความรัก) กับเหล่าสัตว์จอมรบกวนทั้งหลายคือ ขันธปริตร  แม้ว่าวิธีการเหล่านี้อาจจะใช้เวลาเนิ่นนานกว่าจะให้ผล  แต่ก็เป็นวิธีที่ทั้งสุขกายสบายใจด้วยกันทั้งสองฝ่าย ขันธปริตรเป็นบทสวดที่ใช้ป้องกันสัตว์มีพิษและไม่มีพิษทั้งหลาย  อาทิ  งูแมงป่อง  ตะขาบ ฯลฯ ให้สามารถอยู่ร่วมกับเราได้อย่างสันติสุข  บทสวดนี้เกิดจากการที่มีพระภิกษุรูปหนึ่งถูกงูกัดที่เท้า  ทนพิษไม่ไหวถึงแก่มรณภาพเมื่อพระพุทธเจ้าทรงทราบเรื่อง  จึงตรัสสอนพระภิกษุทั้งหลายให้รู้จักแผ่เมตตาแก่สกุลพญางูและสัตว์มีพิษทั้งหลาย คลิกที่นี่! เพื่ออ่านบทความ “หนูกับลูกประคำ” อานิสงส์ของการ แผ่เมตตา เรื่องเล่าจากหลวงพ่อจรัญ   http://www.goodlifeupdate.com/30200/healthy-mind/dhamma/dhamma-daily/mice/ 2. พูดเพราะ ๆ กับเจ้าสัตว์จอมรบกวน การสื่อสารกับสัตว์ทั้งหลายด้วยวจีไพเราะถือเป็นการเจริญเมตตาอีกทางหนึ่งคนเราชอบวาจาหวานหูฉันใด  สัตว์ทั้งหลายแม้แต่สัตว์อย่างแมลงสาบ  หนู  ยุง ฯลฯย่อมชอบวาจาหวานหูฉันนั้น หลวงพ่อจรัญ  ฐิตธัมโม เคยทำสงครามกับหนูสมัยที่ท่านยังเป็นพระบวชใหม่  ด้วยการพูดไม่ดีใส่หนูตลอดเวลาที่มันทำข้าวของเสียหายหรือคาบของหายไป  และพบว่าการทำเช่นนั้นไม่ได้ช่วยอะไรเลย  เมื่อมีของหายอีก  ท่านจึงพูดขึ้นมาลอย ๆ ด้วยถ้อยคำไพเราะว่า  “พี่หนูจ๋า…เอาของมาคืนเถอะนะจ๊ะ”ไม่น่าเชื่อว่าต่อมาท่านก็ได้ของคืนจริง ๆหลวงพ่อกล่าวว่า  “นี่เป็นพลังของเมตตาธรรม  เราคิดไม่ดีกับเขา  เขาก็คิดไม่ดีกับเรา  เราคิดดีกับเขา  เขาก็คิดดีกับเรา” ที่สำคัญ  คำพูดที่สุภาพ  จริงใจต้องออกมาจากจิตที่เมตตาและไม่ปรารถนาจะเบียดเบียนเพื่อนร่วมโลกอย่างแท้จริงจึงจะได้ผล 3. สมุนไพร…หาง่ายแต่ได้ผลจริง! สมุนไพรหลายชนิดมีกลิ่นหรือสรรพคุณที่ช่วยไล่เหล่าสัตว์จอมรบกวนทั้งหลายให้โบกมือบ๊ายบายจากเราได้สมุนไพรพวกนี้หาได้ง่ายตามท้องตลาดหรืออาจจะปลูกไว้ในสวนหลังบ้านก็ได้  ขอเพียงจับคู่สมุนไพรกับสัตว์เจ้าปัญหาให้ถูกรับรองว่าเอาอยู่ แมลงสาบ : ให้วาง กานพลูหรือพริกไทยเม็ด ประมาณ 4 - 5 เม็ดตามจุดต่าง ๆ ที่แมลงสาบชอบออกมาแอบกินเศษอาหารไม่นานแมลงสาบจะเริ่มหายไป  เพราะมันไม่ถูกกับกลิ่นพริกไทย (ที่สำคัญอย่าลืมเปลี่ยนพริกไทยเม็ดใหม่เมื่อกลิ่นเริ่มจางลงด้วย) ยุงหรือแมลงตัวเล็ก : นำ การบูร มาแขวนไว้ใกล้ ๆ กับหลอดหรือโคมไฟ  ความร้อนจะช่วยให้กลิ่นการบูรค่อย ๆ ระเหิดออกมา  ยุงและแมลงทั้งหลายซึ่งขยาดกลิ่นการบูรจะจรลีหนีไป  เรียกว่าเป็นวิธีไล่อย่างสันติ   หนู : นำ น้ำมันระกำผสมกับนํ้ามันสะระแหน่ ในอัตรา 10 : 90  ก่อนนำไปทาตามทางเดินของหนู  รับรองว่ากองทัพหนูจะไม่กลับมาอีก   มด : นำ มะนาวฝาน  หรือ เปลือกมะนาวที่บีบน้ำแล้ว มาวาง  หรือโรย การบูร ตามเส้นทางเดินของมด  เท่านี้ก็หายห่วงไปได้ หลายสิ่งในห้องครัวที่คุณอาจมองข้ามไป  สามารถนำมาช่วยไล่สัตว์จอมรบกวนได้ด้วยเช่นกัน  อาทิเช่น ผงฟู  น้ำส้มสายชู มดและแมลงสาบ : นำน้ำส้มสายชูมาผสมน้ำให้เจือจางแล้วนำไปเช็ดตามทางเดินของมดและแมลงสาบ  หรือหากใครชอบกวาดบ้าน  ก็สามารถโรยพริกป่น  สะระแหน่แห้ง  กากกาแฟผงฟู  บนทางเดิน  ก็เป็นอีกทางหนึ่งที่ช่วยไล่แมลงพวกนี้ได้  แต่โรยแล้วก็อย่าลืมเก็บกวาดให้สะอาดด้วยก็แล้วกัน … อ่านเพิ่มเติม

Rate this:

ข้อดี ข้อเสีย

ข้อดีและข้อเสีย เศรษฐีผู้หนึ่ง ต้องการแบ่งสมบัติให้กับลูกทั้งสาม แต่ไม่รู้จะให้เกณฑ์อะไรมาตัดสิน เพราะลูกทั้งสามต่างก็ดูแลเขาเป็นอย่างดี “เจ้าจงนำกระดาษสามแผ่นนี้ไปเขียนแล้วมาส่งพ่อพรุ่งนี้เช้า แผ่นที่หนึ่งเขียนข้อดีของตัวเอง แผ่นที่สองและสามเขียนข้อเสียของอีกสองคน แต่จะต้องให้อีกสองคนเซ็นยอมรับในกระดาษข้อเสียของเขาด้วย” เมื่อลูกชายทั้งสามรับกระดาษมา ก็พากันออกจากห้อง จากนั้นต่างคนต่างก็เข้าห้องของตัวเอง ลงมือทำตามที่พ่อสั่ง เช้าวันรุ่งขึ้น พี่น้องสามคนก็มารวมตัวกันอยู่ในห้องทำงานของผู้เป็นพ่อ “ใครจะยอมเซ็นให้นาย นายเขียนข้อเสียของพี่ซะมากมายขนาดนั้น!”  ผู้เป็นพี่ชายเอ่ยขึ้น “ผมก็ไม่ยอมเซ็นให้พี่เหมือนกัน พี่ก็เขียนข้อเสียของผมซะเต็มหน้ากระดาษเลย!” ผู้เป็นพ่อมองไปที่ลูกชายคนเล็กที่เอาแต่นิ่งเงียบ  “เล็กทำไมเงียบไปล่ะลูก พี่ๆเขาไม่ยอมเซ็นให้หรือไง?” “เปล่าครับพ่อ พี่ใหญ่และพี่กลางต่างก็เซ็นให้ผมเรียบร้อยแล้วครับ” เศรษฐีได้ฟังก็รู้สึกประหลาดใจ   “ไหนเอามาให้พ่อดูสิ?” ลูกชายคนเล็กนำกระดาษเปล่าสามแผ่นที่มีลายเซ็นของพี่ชายทั้งสองและตัวเองเซ็นกำกับไว้แล้วยื่นให้ผู้เป็นพ่อดู “ทำไมมันเป็นกระดาษเปล่าทั้งสามใบล่ะลูก?” “เล็กคิดว่าเล็กไม่มีข้อดีอะไรเลย … อ่านเพิ่มเติม

Rate this:

ความจำเสื่อม

  ความจำเสื่อมพฤติกรรมที่ต้องเปลี่ยน🌾 🔳เรื่องนี้ดีมาก หมอศิริราชส่งมาให้🍀 🔳บทความโดย : หมอแดง ดิ อโรคยา 🔳เคยเป็นกันบ้างไหมครับ อาการที่บางครั้ง เราพยายามจะนึกอะไรซักอย่างให้ได้ แต่มันนึกไม่ออก จะว่าลืมก็ไม่ใช่ เหมือนมันติดอยู่ที่ปากหรือเวลาจะก้าวออกจากบ้านไปทำงาน ทีไรก็ต้องลืมโน่นลืมนี่เป็นประจำ อาการแบบนี้จะเรียกว่าเป็นอาการความจำเสื่อมก็คงจะไม่ใช่ แต่ก็ใกล้เคียง   🔳ผมพบคนป่วยหลายรายที่มีอาการ ความจำ เสื่อม แต่ที่เห็นได้ชัดเมื่อเร็วๆนี้ 🔳คนไข้เป็นผู้ชาย เคยทำงานรัฐวิสาหกิจ ตำแหน่งใหญ่โตเชียวล่ะครับ เกษียณมาได้ปีกว่าๆแล้ว พอเกษียณมาได้แล้ว ก็เกิดอาการความจำเสื่อมกำเริบอย่างหนัก มีอาการเหมือนเด็ก … อ่านเพิ่มเติม

Rate this:

บทสวดมนตอิติปิโส

  “อิติปิโส ภะคะวา อะระหัง สัมมาสัมพุุทโธ วิชชาจะระณะสัมปันโน สุคะโต โลกะวิทู อะนุตตะโร ปุริสะทัมมะสาระถิ สัตถา เทวะมะนุสสานัง พุทโธ ภะคะวาติ” (นิยมสวดเท่าอายุ + 1)   ความหมายของบทสวดมนต์อิติปิโสฯ บทสวดมนต์อิติปิโสฯ แต่ล่ะตัวอักษรจะมีความย่อของ 1 บท เช่น อิ = 1 บท , ติ … อ่านเพิ่มเติม

Rate this:

ฝึกหายใจ…ช่วยสมองไบรท์

ฝึกหายใจ ช่วย สมองไบรท์ เชื่อหรือไม่คะ แค่หายใจเป็นก็ช่วยให้ สมองไบรท์ ความจำเลิศได้แล้ว เทคนิคนี้ นายแพทย์แอนดรู ไวล์ แนะนำไว้ในหนังสือ “พลังชีวิต” สำนักพิมพ์ อมรินทร์สุขภาพ ดังนี้ค่ะ ท่าเตรียม นั่งในท่าสบาย ๆ หลังตรง หลับตา แตะปลายลิ้นที่เพดานปาก ในตำแหน่งระหว่างฟันและเพดานปาก วางลิ้นในตำแหน่งนี้ตลอดการฝึก หุบปากไว้ ท่าปฏิบัติ หายใจเข้า-ออก ทางจมูกถี่ๆ จนรู้สึกว่ากล้ามเนื้อต้นคอเหนือกระดูกไหปลาร้าและที่กระบังลม เกิดการเคลื่อนไหวตาม สังเกตหน้าอก … อ่านเพิ่มเติม

Rate this:

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 87 other followers

สถิติบล็อก

  • 3,428,226 hits

หมวดหมู่

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 87 other followers

สถิติบล็อก

  • 3,428,226 hits

หมวดหมู่

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 87 other followers

สถิติบล็อก

  • 3,428,226 hits

หมวดหมู่